Mejora el sueño con un filtro de luz azul

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(protege la vista)

Blue Light Filter – Night Mode, Eye Protection es una aplicación de Android de Leap Fitness Group (también llamada Eyefilter NightMode) que tiene como objetivo proteger nuestros ojos de la radiación ultravioleta excesiva emitida por la pantalla de nuestro teléfono inteligente.

Algunos teléfonos Android tienen una aplicación que puede hacer lo mismo precargada (y tal vez no todos los usuarios sepan que tienen una).
Existe un software con una idea similar para la PC que se ha informado en Programmifree durante algún tiempo, llamado F.Lux; Filtro de luz azul: el modo nocturno hace más o menos lo mismo, es decir, le permite simular la temperatura de color de una fuente de luz cálida (como una vela), calentando la pantalla de su teléfono inteligente y reduciendo los problemas de insomnio.

Por lo tanto, para quienes usan un teléfono móvil por la noche (es decir, cuando el cuerpo humano «siente» que es hora de dormir), una aplicación de este tipo que hace que el brillo de la pantalla sea más cálido (máximo 3200 ° K) es útil para proteger los ojos y ayuda a no empeorar el sueño.
Esto se debe a que la luz más fría (como la luz solar, es decir, más de 5000 ° K) restringe la secreción de melatonina y actúa como un estimulante para el cuerpo humano, mientras que la luz cálida (exactamente 3000 ° K o menos) tiene un efecto … por el contrario, aumenta la producción de melatonina y provoca somnolencia.

Opciones de filtro de luz azul: modo nocturno, protección ocular no mucha: podemos atenuar la pantalla presionando un botón y hacer lo mismo con la intensidad (cambiando gradualmente de la luz de las velas a la luz de la bombilla).
Está a un clic de distancia para activarlo / desactivarlo, por lo que se puede instalar muy rápidamente cuando lo necesitemos. Algunos usuarios, con algunos teléfonos inteligentes, se han quejado de un problema con una aplicación que deja de funcionar después de un tiempo; simplemente ejecútelo de nuevo y debería funcionar de nuevo.

Esta aplicación es gratuita gracias a los anuncios que están presentes en dosis bastante elevadas, pero si queremos, tendremos que acostumbrarnos a ellos.

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VEREDICTO: BUENO +

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