Workrave, un programa que nos dice cuándo tomar un descanso frente a la computadora

A veces sucede que cuando te sientas frente a la computadora durante demasiadas horas, pierdes el sentido del tiempo y, como resultado, nuestro cuerpo sufre.

Así es como el muy interesante Workrave de código abierto puede ser útil y alertarnos cuando es el momento de tomar un descanso; para que pueda hacer ejercicio (el manual de Workrave sugiere varios), tomar café, relajarse o caminar, en definitiva, desconectar.

Los intervalos entre una pausa se pueden configurar como se desee.

La idea detrás de Workrave es un programa excelente y muy útil para aquellos que se concentran frente a la computadora durante demasiado tiempo, olvidándose de tomar unos descansos de vez en cuando.
Por otro lado, la GUI es muy simple, quizás demasiado simple: sería bueno si fuera más variada y colorida y con algunas opciones más, quizás con algunas sugerencias adicionales sobre qué hacer durante el descanso.

En general, sin embargo, Workrave es beneficioso para cualquier persona que sufra de estrés relacionado con el trabajo (causado por la computadora).

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